HYPNOSE ET AUTRES THÉRAPIES BRÈVES

L’hypnose met en valeur le pouvoir et le potentiel de chacun pour avancer vers le changement et la santé.

Grâce à l’hypnose et à différentes méthodes de thérapies brèves, vous allez pouvoir mobiliser vos propres ressources et activer le changement. Ces outils thérapeutiques sont là pour vous accompagner sur le chemin d’un voyage intérieur totalement libre.

L’objectif des thérapies brèves est de gérer la souffrance rapidement et efficacement. On s’intéresse ici plus au « comment aller mieux ? » plutôt qu’au « pourquoi je vais mal ? ».

Ces thérapies humanistes, courtes, rapides et stratégiques permettent de soulager rapidement un problème mental ou émotionnel, un comportement inadapté, une dépendance…

Les indications sont nombreuses : phobie, angoisse, crise de panique, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, compulsions alimentaires, sevrage tabagique…

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) permet une intégration neuro-émotionnelle par l’utilisation de stimulations sensorielles bilatérales. Recommandée par l’OMS elle aide les patients à remettre en route le processus de stockage ordinaire de souvenirs douloureux, jusque là bloqués.